top of page

İntermittent Fasting yani Aralıklı Oruç günün belirli saatlerinde açlık ve tokluk  pencerelerinin olduğu bir beslenme düzenidir. Aralıklı oruç un farklı biçimleri olup, bu paket programında 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefliyoruz. Yani bu sistemde hangi besinleri tükettiğinizden çok bu besinleri hangi zaman aralıklarında tükettiğiniz önemlidir. 16 saat açlık periyodunda su, maden suyu, sade kahve ve çay tüketilebilirken,  8 saatlik yeme periyodunda  2 ana, 1 ara öğün tüketilir.

TESLİMAT SAAT ARALIKLARIMIZ, BÖLGELERE GÖRE DEĞİŞİKLİK GÖSTERMEKTEDİR. HER SABAH ORTALAMA 08:00 - 11:00 ARALIĞINDADIR. CUMARTESİ GÜNÜ PROGRAMINIZ CUMA SABAHINDAN TESLİM EDİLİR. 

Önemli: 

- Menümüz çölyak hastaları için uygun değildir.

- Gönderim günlerinizi 48 saat öncesinde erteleyerek dilediğiniz şekilde planlayabilirsiniz. Ertelenen programınızın geçerlilik süresi sipariş gününüz itibari ile 2 aydan oluşmaktadır.

- Yağ kaynakları sızma zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, tereyağı, chia tohumu ve çiğ kuruyemişlerdir.

- Menünüzde, alıştığımız ve sevdiğimiz lezzetler; işlenmemiş, doğası bozulmamış besin kaynakları ile ve katkı maddesi kullanılmadan hazırlanır.

Aralıklı Oruç Beslenme Paketi:

450,00₺Fiyat
    bottom of page